Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

yŁŚcigacz2

Dystans całkowity:3142.58 km (w terenie 376.00 km; 11.96%)
Czas w ruchu:136:07
Średnia prędkość:22.33 km/h
Maksymalna prędkość:75.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:200 (99 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:1805 kcal
Liczba aktywności:83
Średnio na aktywność:37.86 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 35.39km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 35.89km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Włoch w stolicy

Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 4

Z Izą pojechaliśmy załatwić parę spraw na mieście. Między innymi zawieźć "chorego Włocha" do doktora. Doktor zrobił co mógł i pacjent mało, że przeżył operację, to ma się całkiem dobrze ;)




  • DST 4.34km
  • Czas 00:10
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 27.33km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na pociąg do stolycy

Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 18.53km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 27.80km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do robótki

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0

Rano do pracki, a po pracce będzie trening, jeśli deszcz nie lunie...




  • DST 64.86km
  • Czas 02:32
  • VAVG 25.60km/h
  • VMAX 53.27km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening + powrót do domu

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 2

Trening szosowy w 3 osoby, a później powrót z firmy do domu.




  • DST 38.09km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.39km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 33.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.86km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

New toys on the block

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 22

Do Izy, a później z Izą na Ursynów do sklepu rowerowego po kolejny kawałek do mojej małej układanki, która powoli nabiera kształtów :)

New toys on the block :) © siwy84


Będzie jeszcze jeden puzzel, ale to taki mały surprise :D

Przed maratonem zmiana łańcucha na yŁA1




  • DST 45.01km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 52.22km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kornik

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

Do pracki, a po pracy trening xc na malince. Ja tylko 2 rundki, bo w niedzielę maraton.




  • DST 37.44km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 24.15km/h
  • VMAX 41.13km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom - praca - dom

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Rano, w drodze do pracy, pękła mi tylna opona... Miała prawo, swoje lata już ma i parę tysi w bieżnik poszło. Dobrze, że nie poszła podczas niedzielnej, szosowej wycieczki, 60 km od domu... :)
Wróciłem się piechotą jakieś 2,5 km do domu. Zadzwoniłem w międzyczasie do pracy, powiedzieć, że się spóźnię. Zmieniłem oponę w piwnicy i pojechałem do roboty. Finalnie spóźniłem się tylko 45 minut, więc nie najgorzej.
Powrót już bez przygód.




  • DST 126.39km
  • Teren 5.00km
  • Czas 05:31
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 52.22km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

To eat and not to die!

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 2

W takiej ekipie:
- Marysia, Adam oraz fotograf wyruszyliśmy na południowe krańce Łodzi.
Gdzieś w trakcie jazdy zapadła decyzja o odwiedzeniu Kruszowa i tamtejszego zajazdu dla strudzonych w drodze - Złotego Młyna.
Dojechaliśmy, zamówiliśmy porcję i...





Później wyglądaliśmy tak:



Niektórzy zjedli wszystko, inni nie, a jeszcze inni zjedli porcję swoją i współtowarzysza ;)
Jednakowoż tym co zostawiliśmy jeszcze ktoś by się spokojnie najadł:

W drodze powrotnej, od nadmiaru dobrego żarcia, zaczęło mi odwalać:

Kolejną atrakcją wycieczki był przesympatyczny psiak, którego spotkaliśmy w jakiejś wsi.
Był tak szczęśliwy, że może się z nami pobawić, że aż popuścił z radości ;)

Nie mogłem się jednak na niego gniewać, bo to po prostu było żywe srebro ;)


Marysia chciała go zabrać ze sobą, ale jej nie pozwoliliśmy ;)


Wracając zatrzymaliśmy się jeszcze "U Józka" na duże złociste.




  • DST 75.46km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 46.32km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig szlakiem parków łódzkich

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Ponieważ już raz brałem udział w tej imprezie i wiedziałem, że zabawa jest świetna, postanowiłem namówić pozostałych członków grupy rowerowej, kórą mamy w pracy, do wzięcia w niej udziału. W duecie z kolega Tomkiem stawiliśmy się na starcie wyścigu w bardzo malowniczym parku okalającym stadion „Łodzianka”.
Konkurencja nie była duża, ale wydawała się być silna. Ustaliliśmy z Tomkiem, że startujemy ostro, aby nikt nie wiózł się nam na kole i najwyżej w dalszej części wyścigu uspokoimy tempo. Plan zrealizowaliśmy w 100% i już od pierwszych metrów objęliśmy prowadzenie nad grupą. Po pierwszym okrążeniu przeciwnicy próbowali nas jeszcze gonić, ale z każdym kolejnym ich szanse na dojście nas malały. Linię mety przejechaliśmy spokojnie, we dwóch, zostawiając resztę grupy kilkadziesiąt sekund za nami.



Po południu jeszcze kurs do Marysi i Adama odwieźć klucz do supportu i napić się nawarzonego piwka :)