Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
yŁŚcigacz2
Dystans całkowity: | 3142.58 km (w terenie 376.00 km; 11.96%) |
Czas w ruchu: | 136:07 |
Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.80 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 200 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
Suma kalorii: | 1805 kcal |
Liczba aktywności: | 83 |
Średnio na aktywność: | 37.86 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 35.39km
- Czas 01:55
- VAVG 18.46km/h
- VMAX 35.89km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Włoch w stolicy
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 4
Z Izą pojechaliśmy załatwić parę spraw na mieście. Między innymi zawieźć "chorego Włocha" do doktora. Doktor zrobił co mógł i pacjent mało, że przeżył operację, to ma się całkiem dobrze ;)
- DST 4.34km
- Czas 00:10
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 27.33km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Na pociąg do stolycy
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
- DST 18.53km
- Teren 1.00km
- Czas 00:40
- VAVG 27.80km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do robótki
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Rano do pracki, a po pracce będzie trening, jeśli deszcz nie lunie...
- DST 64.86km
- Czas 02:32
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 53.27km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening + powrót do domu
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 2
Trening szosowy w 3 osoby, a później powrót z firmy do domu.
- DST 38.09km
- Teren 1.00km
- Czas 01:30
- VAVG 25.39km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
- DST 33.00km
- Czas 01:45
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 30.00km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
New toys on the block
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 22
Do Izy, a później z Izą na Ursynów do sklepu rowerowego po kolejny kawałek do mojej małej układanki, która powoli nabiera kształtów :)New toys on the block :)
© siwy84
Będzie jeszcze jeden puzzel, ale to taki mały surprise :D
Przed maratonem zmiana łańcucha na yŁA1
- DST 45.01km
- Teren 12.00km
- Czas 02:01
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 52.22km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Kornik
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Do pracki, a po pracy trening xc na malince. Ja tylko 2 rundki, bo w niedzielę maraton.
- DST 37.44km
- Teren 2.00km
- Czas 01:33
- VAVG 24.15km/h
- VMAX 41.13km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom - praca - dom
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
Rano, w drodze do pracy, pękła mi tylna opona... Miała prawo, swoje lata już ma i parę tysi w bieżnik poszło. Dobrze, że nie poszła podczas niedzielnej, szosowej wycieczki, 60 km od domu... :)
Wróciłem się piechotą jakieś 2,5 km do domu. Zadzwoniłem w międzyczasie do pracy, powiedzieć, że się spóźnię. Zmieniłem oponę w piwnicy i pojechałem do roboty. Finalnie spóźniłem się tylko 45 minut, więc nie najgorzej.
Powrót już bez przygód.
- DST 126.39km
- Teren 5.00km
- Czas 05:31
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 52.22km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
To eat and not to die!
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 2
W takiej ekipie:
- Marysia, Adam oraz fotograf wyruszyliśmy na południowe krańce Łodzi.
Gdzieś w trakcie jazdy zapadła decyzja o odwiedzeniu Kruszowa i tamtejszego zajazdu dla strudzonych w drodze - Złotego Młyna.
Dojechaliśmy, zamówiliśmy porcję i...
Później wyglądaliśmy tak:
Niektórzy zjedli wszystko, inni nie, a jeszcze inni zjedli porcję swoją i współtowarzysza ;)
Jednakowoż tym co zostawiliśmy jeszcze ktoś by się spokojnie najadł:
W drodze powrotnej, od nadmiaru dobrego żarcia, zaczęło mi odwalać:
Kolejną atrakcją wycieczki był przesympatyczny psiak, którego spotkaliśmy w jakiejś wsi.
Był tak szczęśliwy, że może się z nami pobawić, że aż popuścił z radości ;)
Nie mogłem się jednak na niego gniewać, bo to po prostu było żywe srebro ;)
Marysia chciała go zabrać ze sobą, ale jej nie pozwoliliśmy ;)
Wracając zatrzymaliśmy się jeszcze "U Józka" na duże złociste.
- DST 75.46km
- Teren 35.00km
- Czas 03:20
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 46.32km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig szlakiem parków łódzkich
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
Ponieważ już raz brałem udział w tej imprezie i wiedziałem, że zabawa jest świetna, postanowiłem namówić pozostałych członków grupy rowerowej, kórą mamy w pracy, do wzięcia w niej udziału. W duecie z kolega Tomkiem stawiliśmy się na starcie wyścigu w bardzo malowniczym parku okalającym stadion „Łodzianka”.
Konkurencja nie była duża, ale wydawała się być silna. Ustaliliśmy z Tomkiem, że startujemy ostro, aby nikt nie wiózł się nam na kole i najwyżej w dalszej części wyścigu uspokoimy tempo. Plan zrealizowaliśmy w 100% i już od pierwszych metrów objęliśmy prowadzenie nad grupą. Po pierwszym okrążeniu przeciwnicy próbowali nas jeszcze gonić, ale z każdym kolejnym ich szanse na dojście nas malały. Linię mety przejechaliśmy spokojnie, we dwóch, zostawiając resztę grupy kilkadziesiąt sekund za nami.
Po południu jeszcze kurs do Marysi i Adama odwieźć klucz do supportu i napić się nawarzonego piwka :)