Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa).
Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
- DST 14.34km
- Czas 00:56
- VAVG 15.36km/h
- VMAX 33.97km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 503kcal
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowanie pulsometru :)
Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 9
Czyli Sigma Onyx Pro w teście bojowym :)
No, może to za dużo powiedziane, ale chciałem sobie w praktyce przetestować działanie nowego nabytku.
Mam zamiar zacząć trenować trochę bardziej regularnie i z głową, stąd ten zakup. Mam nadzieję, że mając namacalne dowody na ewentualne postępy lub, mam nadzieję, że nie ;), pogarszanie się kondycji, będę miał większą mobilizację :)
Tak więc od dzisiaj zaczną się pojawiać dane z pulsaka na końcu wpisów.
HZ 77%
FZ 13%
PZ 2%
PS. Jakoś mi się te zdjęcia przypomniały i od razu mi się miło zrobiło jak sobie przypomniałem wycieczki, z których pochodzą. Klik na foto pozwoli przeskoczyć do rzeczonych wpisów na BS. Takie pourlopowe wspomnienia mnie dopadły...
- Aktywność Jazda na rowerze
POMOC KUBIE
Sobota, 5 lutego 2011 · dodano: 05.02.2011 | Komentarze 3
Nie wiem co napisać... Brak mi słów po prostu.
Jeśli ktoś może niech wpłaci parę groszy. Ja już to zrobiłem.
- DST 15.66km
- Czas 00:50
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 34.59km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Załatwianie spraw różnych.
Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 0
Takie tam krążenie po mieście żeby podrzucić coś do babci i kupić sobie leki na toczące mnie przeziębienie.
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Straciłem zęba...
Piątek, 28 stycznia 2011 · dodano: 28.01.2011 | Komentarze 8
Cholera jasna i co teraz? Trzeba będzie wymienić...napęd ;) Podczas dzisiejszego serwisu zauważyłem, że zamiast koronki 32T w korbie, mam 31 ;)
Zajechana zębatka 32T z mojego napędu.
© siwy84
Zajechana zebatja 32T z mojego napedu.
© siwy84
Dobrze, że mam jakieś 2 inne zębatki o tej ilości zębów. Jeszcze jakiś czas się pokulam na nich zanim wymienię napęd na nowy.
- Czas 00:01
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Niebieskie...nie, nie migdały :)
Wtorek, 25 stycznia 2011 · dodano: 25.01.2011 | Komentarze 7
Po przewertowaniu allegro i wybraniu najlepszej oferty kolorystyczno-wagowej zakupiłem coś takiego:
Niebieskie podkładki aerozine
© siwy84
Niebieskie podkładki aerozine ujęcie drugie :)
© siwy84
:)
- DST 48.61km
- Czas 02:53
- VAVG 16.86km/h
- VMAX 36.94km/h
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
le transporteur
Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 13
Dzisiejszy wypad rowerowy przebiegał pod znakiem zakupów i "kurierowania".
Najpierw na Rąbieńską, później na Dąbrowskiego, a następnie Kilińskiego - do Dynamo. Tam przymiarka butów SPD, aaale nie byłem do końca zdecydowany i pojechałem jeszcze do FR Shopu. Na miejscu okazało się, że mają prawie dokładnie takie koło, jakie chciałem sobie złożyć, więc...wziąłem je :)
Buty Sidi, które mi proponowali nie przypadły mi do gustu, więc wróciłem do Dymano ;) po Specialized'y Sport'y. Te mi przypasowały i z rozmiaru, i z wyglądu, i nawet z ceny ;)
Z cięższym plecakiem, a lżejszym portfelem, wróciłem do domu żeby ukończyć dzieło...
Specialized FSR XC + Fox Talas - ustawienie 100mm
© siwy84
a tu...
Spezialized FSR XC + Fox Talas - ustawienie 140mm
© siwy84
talas w pełnej erekcji ;)
- DST 54.45km
- Teren 3.00km
- Czas 02:21
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 45.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Fifti fajw
Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 4
No prawie 55 :) Z Pixonem wyszliśmy na rowerki żeby pojeździć po asfaltach z dala od miasta i smrodu samochodów. Wszystko było ładnie, pięknie, tylko powrót przez las Łagiewnicki zakończył się nieprzyjemnym zdarzeniem - duuuża dziura, którą niestety miałem na swoim torze jazdy. W efekcie przebita dętka i "akcja ratunkowa" dla przedniego koła. Poszło jako tako, zważywszy na mróz i ruszyliśmy w dalszą drogę.
Bardzo przyjemnie się jeździło. Dlatego, że w towarzystwie i dlatego, że w ogóle, bo ta zima do udanych w moim wykonaniu nie należy.
- DST 4.90km
- Teren 2.00km
- Czas 00:16
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 34.91km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Najt rajd#2 czyli przez zaspy do babci :)
Poniedziałek, 10 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 2
Musiałem zrobić kursa do babyćki wieczorową porą. Jechało się bardzo przyjemnie. Lekki mrozik, trochę lodu pod kołami. Raz tylko zrobiło mi się nad wyraz gorąco - kiedy podczas hamowania przednie koło zaczęło mi mocno "uciekać".
Na szczęście wyszedłem z tego bez szwanku, obronną ręką.
- DST 7.23km
- Czas 00:33
- VAVG 13.15km/h
- VMAX 29.27km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerrr!!! :)
Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 0
Pierwszy raz od dosyć dawna w siodle. Wspaniałe uczucie :)
Dystans mały, ale frajda bardzo duża. Generalnie tylko załatwianie spraw w mieście Zgierzu, na więcej jeżdżenia brakło czasu.
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy mikołaj :)
Niedziela, 26 grudnia 2010 · dodano: 26.12.2010 | Komentarze 6
W tym roku, podobnie zresztą jak w zeszłym, Mikołaj zostawił mi pod choinką bardzo rowerowy prezent - nowe manetki :D
W nowy rok wjadę na prawie nowym rowerze ;)