Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa).
Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
yŁŚcigacz1
| Dystans całkowity: | 2688.03 km (w terenie 329.00 km; 12.24%) |
| Czas w ruchu: | 125:22 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.17 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1501 kcal |
| Liczba aktywności: | 76 |
| Średnio na aktywność: | 35.37 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.34km
- Czas 00:27
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 31.71km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Odebrać Izę z dworca.
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Teren 25.00km
- Czas 00:51
- VAVG 31.76km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike - Węgrów
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 4
Pierwszy wyścig po sesji BG Fit i od razu widać efekty!
Przez cały czas czułem moc. Jechało mi się świetnie i po wyścigu nie byłem tak styrany jak zawsze, a jednak wynik bardzo dobry (5 w M2 i 17 w Open) i strata do pierwszego miejsca TYLKO 37 sekund!!!
Przed metą zacięta walka, którą jednak przegrywam ułamkami sekund. Wszyscy we 3 mieliśmy ten sam czas - 50 min 33 sekundy, różnice były tylko w setnych częściach sekund. Całe szczęście koledzy byli z M1 ;)
Iza znowu była 3-cia...
i znowu zgarnęła różową koszulkę liderki... Nudy... 
Na koniec foto ze znajomą ido domu.
- DST 32.29km
- Czas 01:14
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 72.48km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig z czasem
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Po pracy szybko, autem, ze znajomą do domu. Przebierka i...deszcz!!! Na szczęście krótki. Wyruszyłem o 18 i już o 18.27 meldowałem się pod Maxxbike'iem w Łodzi. Kupiłem uszkodzony zacisk koła na przód, oraz nowy, do Speca, na tył, bo nie miałem.
Później do Adama i Marysi odmienić mostki oraz na chłodzące piwko.
Zasiedziałem się trochę, w efekcie musiałem do późna dłubać przy Specu żeby go naszykować na czwartkowy trening. Wtedy nie wiedziałem jeszcze, że do treningu nie dojdzie... :/
- DST 33.71km
- Teren 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 52.22km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike - Góra Kalwaria
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
O tym wyścigu powiem tylko tyle, że był.
Izie poszło nieco lepiej i do jej relacji zapraszam po więcej wrażeń.
- DST 15.28km
- Czas 00:46
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 31.10km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do domu
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Powrót z PKP Łódź Kaliska do Zgierza, bo niestety nie było dogodnego połączenia do Zgierza.
- DST 4.42km
- Czas 00:12
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 34.59km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd na PKP Zgierz
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Dojazd na pociąg do Izy.
- DST 37.30km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 39.70km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Pracka
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
- DST 96.23km
- Teren 2.00km
- Czas 03:35
- VAVG 26.85km/h
- VMAX 50.73km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Corning - trening
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
Szosowy trening z CRT. Ciekawa traska i fajne towarzystwo sprawiło, że nie było czuć przejechanych po asfalcie kilometrów.
- DST 23.60km
- Czas 00:55
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 41.13km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Born to be wild
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 2
Do Marysi i Adama wręczyć prezent urodzinowy Adamowi oraz spróbować zapleść koło. Niestety z tego drugiego nic nie wyszło, bo szprychy były za długie.
Przy okazji zważyłem przedni hamulec i... wynik miło mnie zaskoczył. 282 gramy bez śrubki mocującej klamkę, która zresztą jest aluminiowa, po moim tuningu, więc lżejsza ;)
Przed maratonem zmiana łańcucha na yŁA1.
- DST 5.50km
- Czas 00:14
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 27.23km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do Zgierza
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Wieczorny powrót z PKP Zgierz do domku.