Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa).
Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
Jazda w pojedynkę
| Dystans całkowity: | 16236.01 km (w terenie 1789.73 km; 11.02%) |
| Czas w ruchu: | 702:44 |
| Średnia prędkość: | 19.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1598 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 42037 kcal |
| Liczba aktywności: | 594 |
| Średnio na aktywność: | 27.43 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:16
- VAVG 18.16km/h
- VMAX 45.61km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
Odwózka
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0
- DST 56.55km
- Teren 30.00km
- Czas 02:40
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 47.99km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
After praca
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0
Po pracy po Łagiewnikach.
- DST 46.90km
- Teren 20.00km
- Czas 02:06
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 47.15km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
Corningowa integracja rowerowa
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 1
Rano normalnie do pracy, a po robocie integracja z dwoma innymi kolarzami z mojej firmy.
Pamiątkowa fota pod logo firmy dla szefa Corning Race Team ze stanów i można jechać. A jeździliśmy po lesie swędowskim i rezerwacie Grądy nad Moszczenicą.
Bardzo przyjemny lasek, ale strasznie malutki.
W sumie długo to nie trwało, ale było przyjemnie. Następnie samotny, terenowy powrót do domu. Jak zwykle wzdłuż torów, na których akurat we wtorek uruchomiono połączenie z Łodzi do Łowicza. Jaki pech, że praktycznie żaden pociąg mi nie pasuje...ale minister Grabarczyk na pewno jest z siebie zadowolony...
Corningowa integracja rowerowa.
© siwy84
- DST 62.80km
- Teren 30.00km
- Czas 03:35
- VAVG 17.53km/h
- VMAX 38.71km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgniłki
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Z Pixonem i Moniką na Zgniłe Błota.
- DST 39.71km
- Teren 25.00km
- Czas 01:53
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
SPECjalnie do pracy
Środa, 28 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Specem do pracy. W miarę możliwości terenowo oczywiście. Średnio mi to wyszło, ale powrót był już lepszy.
- DST 49.83km
- Teren 10.00km
- Czas 02:37
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 40.77km/h
- Sprzęt Rambo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wstający razem z cipkami
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 6
Ten dzień nie mógł się rozpocząć inaczej. Pobudka o 5.40, za oknami ciemno i to niecierpliwe szykowanie się do wyjścia...
Po ochrzczeniu Rambo w miniony weekend, musiałem przejechać się na nim do pracy. Nie mogłem też jechać całej drogi asfaltem, więc wybralem opcję terenową.
Droga do pracy, pokonywana rowerem, jeszcze nigdy nie była tak przyjemna :)
Rower frunął po nierównościach, a ja szczerząc się łapałem wszystkie muchy na zęby ;)
Po robocie mam w planach pokręcić gdzieś po Łagiewnikach, więc dojdzie jeszcze kilka kilometrów w tym wpisie.
EDIT: Mycie i zmiana łańcucha.
- DST 28.24km
- Czas 01:14
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 44.73km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Hello Author my old friend...
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 3
Do Marysi i Adama w odwiedzinki.
- DST 22.68km
- Czas 01:02
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 35.88km/h
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda pożegnalna
Środa, 14 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Do Marysi i Adama w odwiedzinki.
Była to jednocześnie ostatnia przejażdżka na moim pierwszym fullu...
Jak na rower terenowy pożegnałem go w dość niechlubny sposób, ale tak po prostu wyszło ;)
- DST 10.35km
- Teren 3.00km
- Czas 00:31
- VAVG 20.03km/h
- VMAX 34.58km/h
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Załatwić sprawy
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Takie tam kręcenie po mieście.
- DST 39.81km
- Teren 1.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 43.05km/h
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Kórnik
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 3
Do pracki czyli codzienny standard.
Rano:
Czas - 0:45:25
Avg HR - 130
Max HR - 155
Kcal 443
HZ=0:37:17 - 82%
FZ=0:08:06 - 18%
PZ=0:00:00 - 0%