Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa).
Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
praca - Ivmx
| Dystans całkowity: | 1106.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 59:49 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.73 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (60 %) |
| Suma kalorii: | 1674 kcal |
| Liczba aktywności: | 90 |
| Średnio na aktywność: | 12.29 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.90km
- Czas 00:28
- VAVG 21.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
Standardowo...chyba, bo dodaję ten wpis dzisiaj i nie pamiętam czy gdzieś pojechałem czy nie ;)
- DST 19.00km
- Czas 01:05
- VAVG 17.54km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i...
Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 7
Do pracy standardowo, a po pracy zobaczymy...
Dla uszu Waszych - Vanessa Mae "Toccata Fugue":
A po pracy pojechaliśmy z Izą na Obozową odebrać ostatnią już rzecz zakupioną na wyjazd czyli ochraniacze 661 Pro Race:
Mam nadzieję, że się nie przydadzą, ale lepiej chuchać na zimne.
Później na Moczydło pobyczyć się na trawce, chyba już ostatni raz w tym roku, przy tak sprzyjających okolicznościach przyrody.
Z parku wygonił nas mój brak czasu oraz zapadający zmierzch i spadek temperatury.
- DST 9.90km
- Czas 00:28
- VAVG 21.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0
Standardowo.
- DST 9.90km
- Czas 00:27
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Specu
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Poniedziałek, 6 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 1
Standardowo i również standardowo coś do posłuchania:
.
- DST 13.70km
- Czas 01:10
- VAVG 11.74km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Arrrdent aka Do pracy i z pracy.
Piątek, 3 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0
Rano jak zwykle do pracy, a po pracy wyprawa na Ursynów do sklepu Airbike po oponkę do cięższych zastosowań - Maxxis Ardent 2,25".
Z zakupu do końca zadowolony nie jestem - ma trochę za niski bieżnik, ale może zmienię zdanie jak już na niej troszkę pojeżdżę.
Niestety z braku czasu do sklepu dotarłem przy pomocy metra. Pomimo tego ułatwienia i tak ledwo zdążyłem na pociąg do domu.
- DST 13.90km
- Czas 01:10
- VAVG 11.91km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Ochrrraniacze aka Do pracy i z pracy.
Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0
Rano zwykłą drogą do pracy, a po robocie do SPORT SET'u po ochraniacze, a raczej wpłacić za nie zaliczkę. Ochraniacze mają dojść w tym tygodniu :D (wpis robię 6 września ;) )
To będzie już ostatnia rzecz na planowany w przyszłym tygodniu urlop.
- DST 20.40km
- Czas 01:20
- VAVG 15.30km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy - na Kępę Potocką - do domu.
Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
Jak w temacie z tym, że od pracy przez kępę aż po dom towarzyszyła mi pewna bikerka ;)
- DST 9.90km
- Czas 00:28
- VAVG 21.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0
Standardowo.
- DST 20.00km
- Czas 01:08
- VAVG 17.65km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Little things aka Do pracy i z pracy.
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 1
Rano musiałem znowu przeciskać się między samochodami, ale za to po pracy już totalny luzik i relax w miłym towarzystwie :)
A jako podsumowanie piosenka, która chodziła dzisiaj za mną caaaały dzień :)
PS.No prawie cały ;)
- DST 9.90km
- Czas 00:28
- VAVG 21.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy.
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
Jak w temacie.