Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 40.48km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 46.07km/h
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kornik

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 3

Rano było ciężko. Chyba nóżki nie zdążyły odpocząć po wczorajszym, porannym sprincie i były ciężkie jak z ołowiu.
Powrót już mam wrażenie szedł mi lepiej.

Rano:
Czas - 0:48:20
Avg HR - 135
Max HR - 157
Kcal 502
HZ=0:35:20 - 73%
FZ=0:12:42 - 26%
PZ=0:00:00 - 0%

Popołudnie:
Czas - 0:48:29
Avg HR - 142
Max HR - ---
Kcal 544
HZ=0:21:30 - 44%
FZ=0:20:34 - 42%
PZ=0:03:34 - 7%





Komentarze
Carmeliana
| 07:42 poniedziałek, 5 września 2011 | linkuj mhmmmm :D
siwy-zgr
| 06:36 poniedziałek, 5 września 2011 | linkuj Że Twoja inteligencja mnie powala ;)
Carmeliana
| 13:24 sobota, 3 września 2011 | linkuj Marcin, co mi chciałeś zasugerować, podrzucając mi link o mądrych dziewczynach, które jeżdżą na rowerze?:P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!