Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 40.59km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie lubię poniedziałków - Kornik

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0

Jak zwykle do pracy. Ledwo zdążyłem, bo z domu wyszedłem 7.08. Gdybym miał więcej siły, to może i bym zapieprzał na złamanie karku, ale przyjemnie leniwy weekend wybił mnie z pantałyku i wprawił w błogi stan.


Rano:
Czas - 0:44:47
Avg HR - 132
Max HR - 204
Kcal 444
HZ=0:30:05 - 67%
FZ=0:10:02 - 22%
PZ=0:00:54 - 2%

Popołudnie:
Czas - 0:53:10
Avg HR - 126
Max HR - 155
Kcal 489
HZ=0:46:15 - 87%
FZ=0:02:36 - 5%
PZ=0:00:00 - 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!