Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 37.68km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 221 (107%)
  • HRavg 144 ( 70%)
  • Kalorie 997kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bez pomysłu

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0

Znowu poranek powolniaka i wyjście 10 po 7. Znowu napitalanie żeby zdążyć. Znowu średnia powyżej 30 ;)
Rano:
Czas - 0:38:22
Avg HR - 155
Max HR - 183
Kcal - 497
HZ=0:05:18 - 14%
FZ=0:19:42 - 51%
PZ=0:13:22 - 35%
Popołudnie:
Czas - 0:48:53
Avg HR - 134
Max HR - 205
Kcal - 500
HZ=0:40:11 - 82%
FZ=0:06:38 - 14%
PZ=0:00:36 - 1%

Muszę zacząć wozić pulsiaka na kierownicy. Znowu miałem jakieś dziwnie wysokie tętno i nawet nie wiem kiedy. Podejrzewam, że to kolejny błąd pomiarowy.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!