Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 25.15km
  • Czas 00:54
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 74%)
  • Kalorie 921kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Specu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerobieg

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Rower ok. 12 km, bieg ok. 4,6 km i znowu rower ok. 13 km. Taki dzień treningowy w doborowym towarzystwie Marysi i Adama :)

Dane z biegu:
T=25:49
Avg 164
Max 184
HZ=3%
FZ=8%
PZ=89%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!