Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa). Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy siwy-zgr.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

praca - Ivmx

Dystans całkowity:1106.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:49
Średnia prędkość:18.50 km/h
Maksymalna prędkość:50.73 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (82 %)
Maks. tętno średnie:123 (60 %)
Suma kalorii:1674 kcal
Liczba aktywności:90
Średnio na aktywność:12.29 km i 0h 39m
Więcej statystyk
  • DST 14.70km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 39.36km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bonobo aka Do pracy i z pracy

Piątek, 5 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0

Standardzik + wypad na małe zakupy, a dla melomanów:

.




  • DST 15.77km
  • Czas 00:59
  • VAVG 16.04km/h
  • VMAX 40.05km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy aka F.T.M.O.

Czwartek, 4 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 4


.




  • DST 10.46km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 39.36km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy.

Środa, 3 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0

Standard.




  • DST 28.70km
  • Czas 01:51
  • VAVG 15.51km/h
  • VMAX 43.48km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy -> do sklepu rowerowego -> do domu.

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0

Najpierw do pracy, później w towarzystwie Izy do Airbike'a, a następnie już do domu.




  • DST 10.71km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.36km/h
  • VMAX 44.76km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy.

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0

Standardowo.




  • DST 10.65km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 50.73km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nolan's cheddar aka Do pracy i z pracy.

Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0

A to coś co rozbawiło mnie do łez ;)

.




  • DST 12.48km
  • Czas 00:45
  • VAVG 16.64km/h
  • VMAX 28.99km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Za siedmioma chodnikami, za siedmioma śmieszkami... aka Do pracy i z pracy.

Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 2



Ponieważ po wczorajszym bieganiu dzisiaj bolały mnie nieco nogi, do pracy jechałem powolutku i z wykorzystaniem dostępnych ścieżek rowerowych. Chociaż po ilości pieszych na nich powinienem chyba napisać, że jechałem po chodnikach. Czułem się jak intruz w miejscu, które powinno być dla mnie przyjazne.
Slalomy, uważanie by kogoś nie zahaczyć...
Pier.... takie ścieżki rowerowe!

A na deser odgrzewany kotlecik, który poprawił mi humor z rana:
.




  • DST 10.13km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 38.05km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powiew wiatru...klasyki :) aka Do pracy i z pracy

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 2

Standardowo.
A tu coś do posłuchania :)

.




  • DST 14.93km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.47km/h
  • VMAX 43.07km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i...

Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Standardowo do roboty tylko nieco szybciej niż zwykle ;), a później to się jeszcze zobaczy.

EDIT: A później do domu i jeszcze w odwiedzinki. Jak fajnie jeździć z dwoma CAŁYMI pedałami, a nie na "ogryzku" jednego z nich ;)




  • DST 10.39km
  • Czas 00:30
  • VAVG 20.78km/h
  • VMAX 42.28km/h
  • Sprzęt Author vel Ścigacz
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy.

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Standardowo.