Info
Ten blog rowerowy prowadzi siwy-zgr z miasteczka Zgierz (Staffa).
Mam przejechane 29627.04 kilometrów w tym 5364.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5527 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 5
- 2016, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty17 - 0
- 2016, Styczeń11 - 16
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Marzec15 - 5
- 2015, Luty4 - 6
- 2015, Styczeń1 - 11
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec5 - 4
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad7 - 2
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 4
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień4 - 11
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 9
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik9 - 11
- 2012, Wrzesień14 - 27
- 2012, Sierpień18 - 6
- 2012, Lipiec18 - 22
- 2012, Czerwiec19 - 51
- 2012, Maj23 - 61
- 2012, Kwiecień21 - 39
- 2012, Marzec15 - 17
- 2012, Luty5 - 19
- 2012, Styczeń5 - 61
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad2 - 7
- 2011, Październik12 - 9
- 2011, Wrzesień16 - 38
- 2011, Sierpień27 - 8
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec19 - 54
- 2011, Maj18 - 53
- 2011, Kwiecień16 - 54
- 2011, Marzec23 - 106
- 2011, Luty8 - 34
- 2011, Styczeń7 - 34
- 2010, Grudzień4 - 26
- 2010, Listopad18 - 11
- 2010, Październik34 - 43
- 2010, Wrzesień25 - 79
- 2010, Sierpień35 - 80
- 2010, Lipiec43 - 91
- 2010, Czerwiec27 - 38
- 2010, Maj17 - 29
- 2010, Kwiecień12 - 28
- 2010, Marzec8 - 19
- 2010, Luty8 - 62
- 2010, Styczeń4 - 21
- 2009, Grudzień7 - 70
- 2009, Listopad7 - 69
- 2009, Październik9 - 50
- 2009, Wrzesień15 - 39
- 2009, Sierpień19 - 65
- 2009, Lipiec24 - 54
- 2009, Czerwiec22 - 24
- 2009, Maj22 - 35
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec9 - 21
- 2009, Luty4 - 41
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad2 - 4
- 2008, Październik4 - 4
- 2008, Wrzesień5 - 10
- 2008, Lipiec16 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 0
- 2008, Marzec4 - 0
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 576.38 km (w terenie 142.50 km; 24.72%) |
| Czas w ruchu: | 26:50 |
| Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.54 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 41.17 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.04km
- Teren 6.50km
- Czas 00:56
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 40.40km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening podjazdów
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 11
Wybrałem się do Łagiewnik żeby potrenować trochę przed nadchodzącym ścigiem w Ostrowie Mazowiecka (Mazowieckiej?).
Wczoraj była szoska, więc dzisiaj teren, a żeby było krótko, acz treściwie, to podjazdy koło kapliczek.
Niestety po wczorajszej serii sprintów dzisiaj nogi nie podawały tak jakbym chciał i tylko 4 zmagania z górką przeżyły.
- DST 61.00km
- Teren 13.00km
- Czas 02:18
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 45.21km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo do Łęczycy
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
- DST 19.06km
- Czas 01:03
- VAVG 18.15km/h
- VMAX 40.40km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Najpierw, po leniwym poranku, odwiozłem Izoldę do pracy, a później trochę sam, a trochę w towarzystwie Tomka pojechałem na dworzec zachodni żeby wrócić do Zgierza.
- DST 31.69km
- Teren 25.00km
- Czas 01:09
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 51.98km/h
- Sprzęt Author vel Ścigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike - Płock
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0
Trasa w sumie fajna. Było parę ciekawych momentów. Szkoda, że w owczym pędzie nie zauważyłem skrętu i razem z paroma osobami pomyliliśmy trasę :(
W sumie to może i dobrze, bo na jakieś 2 km przed metą złapałem kapcia i do mety biegłem/niosłem/szedłem z rowerem.
